Coach Persona
Coach Persona

Développement personnel

Prendre conscience

Donner du sens

Lâcher prise

Adapter ses comportements

Se motiver pour atteindre un objectif

Se confronter à soi-même et aux autres

Améliorer sa stabilité émotionnelle.

Vous souhaitez apprendre à dompter le stress, comprendre et adapter vos comportements, développer vos compétences relationnelles, votre efficacité personnelle et professionnelle.

Vous souhaitez vous affirmer plus, vous remotiver, gérer les conflits, surmonter la confusion, l'insécurité et l'indécision.

Vous souhaitez exprimer vos doutes, partager vos réflexions, clarifier vos choix, améliorer votre communication et toutes les dimensions de votre savoir-être, harmoniser vos relations personnelles et professionnelles.

Vous vous sentez dépassé et souhaitez atteindre l'équilibre entre le travail et la vie personnelle.

Vous souhaitez prendre du recul et disposer d'un regard élargi.

Vous aimeriez être challengé et confronter vos questionnements et décisions. Vous souhaitez échanger en toute confidentialité.

Développer son adaptabilité, apprendre à gérer le changement, gérer un contexte différent (reconversion, création d'entreprise, passage à la retraite...), surmonter ses problèmes de communication, clarifier et dépasser un conflit, transformer une crise en opportunité, passer un cap sensible….

 

Mobiliser ses ressources, identifier de nouvelles stratégies, développer les compétences nécessaires à l'atteinte d'un objectif à fort enjeu, augmenter son niveau de performance, optimiser son management, affirmer son leadership.

 

Etre accompagné dans l'accession à de nouvelles responsabilités, se positionner plus facilement et réussir son intégration dans une nouvelle entreprise.

 

Développer confiance et estime de soi, s'affirmer, vivre en accord avec soi même.

 

Clarifier une situation, résoudre des situations complexes, prendre du recul, relativiser et globaliser, rester en contact avec la réalité.

 

Identifier les causes d’un échec et les dépasser,

Prendre une décision, faire un choix

 

Améliorer la gestion de son temps et de ses priorités

 

Equilibre entre vie familiale et professionnelle, anti-burn out et gestion du stress.

Expérimentez !

Coaching personnel 1er entretien

Développez !

Coaching professionnel Coaching personnel et professionnel

Nous développons tous des comportements que nous mettons en œuvre de façon automatique et dont les ancrages se trouvent dans le passé.

Ces comportements qui étaient justifiés dans un contexte révolu peuvent ne plus être adaptés au contexte présent ou futur alors même que nous pouvons continuer à les mettre en œuvre de façon inconsciente.

Le postulat du coaching est que nous disposons tous des ressources nécessaires pour pouvoir amener un changement ou pour pouvoir développer de nouveaux comportements plus adaptés à ce que nous voulons obtenir.

Je vous accompagne alors à la fois à trouver vos propres solutions et, à partir des ressources dont vous disposez, à tester peu à peu ces nouvelles solutions jusqu’à ce que vous les intégriez comme nouvelles compétences.

 

Il s'agit d'une stratégie d'action visant le présent et le futur en ne cherchant pas la justification des comportements passés : « comment faire différemment maintenant? » et non pas « pourquoi avoir fait comme cela dans le passé ? ».

Je vous aide donc à la fois à déterminer ce que vous voulez et à développer les meilleures stratégies et comportements pour atteindre vos objectifs.

 

Ce travail en profondeur de connaissance de soi et de ses modes de fonctionnement rejaillit sur la vie personnelle et professionnelle.

Cet accompagnement a pour objectif le développement des aptitudes, l'amélioration de l'efficacité, l'adaptation à une situation nouvelle, l'aide à la décision, ou la résolution de difficultés.

Ce coaching personnalisé vise le développement de l'autonomie et non la reproduction de modèles. En apportant un nouvel éclairage sur les situations réelles, il génère des évolutions significatives en matière de comportement et d'efficacité.

Il facilite notamment les adaptations aux changements intenses de l'environnement économique et social. Il entraîne conjointement une réduction du stress en améliorant l'aisance dans la fonction, et en apportant un antidote à la solitude des décideurs et des responsables.

confiance en soi Passez à l'action, venez jouer !

  Alors, Prêt à démêler ?

 

 

Point de départ :

Qui suis-je ? Qu’ai-je accompli ?

(affirmations positives)

 

Objectifs de vie : Quels sont les objectifs que vous souhaitez atteindre dans votre vie ? (projets, voyages, expériences...)

 

Personnalité : Quels sont vos traits de caractère et les habitudes que vous aimeriez développer ?

 

Motivation : Quel est votre “Pourquoi” ? Pourquoi voulez-vous réaliser ces projets et atteindre ces objectifs

 

Actions : Quelles actions devez-vous mettre en place pour atteindre vos objectifs et devenir cette personne ?

Consultations et Ateliers

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ZA de Courtaboeuf

91140 Villebon sur Yvette

 

+ 33 6 60 99 24 77

 

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